Мой спорт - это фитнес. Различные, так называемые, групповые программы. Занимаюсь 3-4 раза в неделю по часу. Не могу сказать, что нравится. Т.к. это необходимость и это просто надо делать. Удовольствие приносят пешие прогулки, т.к. очень люблю гулять. Но такие прогулки очень зависимы от погоды. Пробовала йогу, не понравилось, всё-таки мне необходимо движение. Даже восточными танцами занималась, весело и энергично, но потом наскучили, от этой музыки уже голова лопалось.
В своё время и дома занималась, находила программки по интернету (Джилиан Майклз) и вперёд! Но по ощущениям, как будто как эффекта они не приносили, я полгода на домашних тренировках была, а результатов не заметила. В общем, снова вернулась в фитнес-зал.